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姚明当主播,在线讲解投篮技巧和儿时糗事

时间:2020-05-19  来源:未知   作者:admin

  新京报讯(记者 刘晨)CBA联赛官方为助力中幼学体育课堂,发首《吾运行,“篮”不住》线上体育公开课,今日由中国篮协主席、CBA联盟董事长姚明开讲第一课。他讲述了幼我篮球生涯的健忘时刻,传授了投篮技术知识点,并提战了45秒有趣投篮。

  姚明回忆首幼时候练篮球,乐言也曾因贪玩逃课逃训练。他说,三年级在业余体校每天要训练2幼时,“吾的体育课比别人要众。未必候逃课逃训练,和幼友人去玩,对私塾说一套,对家长说一套,末了圆不下去了。”姚明说。

  姚明球员时代就关注青少年体育哺育,创办“姚基金”,建期待幼学,实验中心本人更是亲自去支教。他还对本身仰举的一位篮球队长印象深切:“他在队里属于比较天真,甚至有些顽皮的。篮球场上必要一些云云的因素在里边,把整个团队的气氛搅行首来。同时,让他当队长也是造就他的义务感。”

  行为本堂课的重点,姚明传授了投篮的五大要点:①右手投篮右脚在前;②手掌伸开不碰球,靠手指发力;③左手自然持球;④投篮靠“手感”;⑤发力荟萃在食指、中指和无名指三根手指。

  此表,他还提战了45秒有趣投篮——顺遂抓首水瓶、纸杯、乒乓球甚至袜子等去地上的竹编筐里投,45秒内投中9次。姚明还趁机教授篮球发展历史幼知识点,介绍了最早的篮球运行用的是装桃子的筐,这次体验不光有有趣性,更有“回味历史”的感觉。

  下周首,林书豪、郭艾伦、孙悦、翟晓川、沈梓捷、胡明轩、王少杰7名CBA球员,将与中国女篮球员邵婷、中国三人篮球外子国家队球员李浩南一道,为普及青少年带来专科篮球训练课。

  新京报记者 刘晨

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